Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
|
87,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
727 kcal
|
Fett: 26,04g | Prot: 34,24g | Kolh.: 89,13g.
Frukost: Приготовленный Лук, Макароны Жареные, Котлета Говяжья, Чай с Сахаром, Молоко, Кофе. Lunch: Молоко, Кофе, Багет, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Пирог с Рыбой, Молоко, Кофе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanya Depp 's vikthistorik
|