|
Один приём пищи в сутки. 🤔
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
1301 kcal
|
Fett: 109,03g | Prot: 79,27g | Kolh.: 13,73g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 33%, Бахрушин Сало Копченое, Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Болгарский Перец, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Беловежские Сыры Пиковая Дама с Ароматом Грецкого Ореха. Middag: Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Иня Головы Кеты Горячего Копчения. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Одинцовочка 's vikthistorik
|