Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
94,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
1860 kcal
|
Fett: 84,45g | Prot: 38,73g | Kolh.: 238,72g.
Frukost: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Lunch: Green Giant Healthy Heart Vegetables (Pearled Barley, Sugar Snap Peas and Julienne Carrots in an Herb Infused Extra Virgin Olive Oil Sauce), Moe's Southwest Grill Queso & Chips (Side), Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Bread Stuffing, Great Value Mashed Potatoes & Gravy. Snacks/Annat: Deviled Egg, Village Inn Lemon Supreme Pie. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|