Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
1486 kcal
|
Fett: 49,62g | Prot: 76,18g | Kolh.: 177,89g.
Frukost: Рисовый Суп. Lunch: Дары Кубани Сок Яблоко-Персик, Токио Сити Лодочка Сырная . Middag: Куриные Котлеты в Духовке, ВкусВилл Ассорти Маринованное Томаты и Огурцы, Рисовый Суп, Яблоко. mer...
|
|
1709 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar och 39 minuter, Vila - 14 timmar och 51 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelina Bycina 's vikthistorik
|