Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
993 kcal
|
Fett: 58,02g | Prot: 45,31g | Kolh.: 91,40g.
Frukost: Keto blueberry lemon bread. Lunch: Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch, Egg White , Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Dole Garden Salad. Middag: Baked or Broiled Oysters, Bread Stuffing, Best Choice Shredded Sharp Cheddar Cheese, Broccoli , Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, Cream Cheese , Great Value New York Style Cheesecake, Turkey Breast Meat . mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|