Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2022
|
89,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
1318 kcal
|
Fett: 47,11g | Prot: 105,39g | Kolh.: 130,33g.
Frukost: Мёд, Lactel Молоко Безлактозное 0,2%, Банан, Сильпо Яблоко Голден, Сильпо Говядина Задняя Часть, Простоквашино Ряженка 3,2%, Сметана 15%, Салат Айсберг, Яготинский Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Space Ice Сырок Кокосовый, Barebells Caramel Cashew. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|