Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
53,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
810 kcal
|
Fett: 51,32g | Prot: 44,34g | Kolh.: 53,28g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо. Lunch: Гречка Отварная, Индейка, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
джоджофаг[176] 's vikthistorik
|