Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
737 kcal
|
Fett: 23,04g | Prot: 61,83g | Kolh.: 77,31g.
Frukost: Moser Roth Dark Sea Salt, Kirkland Signature Greek Yogurt, Nature's Own Whole Wheat Bread, Motor City Pizza Co. Four Cheese Deep Dish, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|