Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
80,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
448 kcal
|
Fett: 10,63g | Prot: 39,85g | Kolh.: 48,84g.
Frukost: La Crianza Jamon Pierna Cerdo Protein Plus , Palta, Selecta Harina Integral, Azúcar Granulada, Aceite de Oliva, Levadura. Lunch: Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|