Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
58,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
882 kcal
|
Fett: 38,73g | Prot: 36,50g | Kolh.: 97,71g.
Frukost: Слобода Майонез Оливковый 67%, Harry's Хлеб Тостовый, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Harry's Хлеб Тостовый, Bounty Bounty , Сыр-Бор Сыр Российский, Курица Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%. Middag: 33 Курицы Пельмени Куриные, Легкая Сметана. Snacks/Annat: Данон Творог Мягкий 5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Буженина, МБМ Батон Юбилейный, Принцесса Ява Чай Каркаде. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|