Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
1564 kcal
|
Fett: 42,94g | Prot: 59,62g | Kolh.: 170,52g.
Frukost: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рулет из лаваша и творога. Lunch: Астория Соус Сметанный с Грибами, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Пеко Хлеб Украинский Новый, Щебекинская Макароны. Middag: Carambas Чипсы Кукурузные со Вкусом Сметаны и Лука, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Сахар, Пиво, Гречка. Snacks/Annat: Mirel Эклеры с Заварным Кремом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|