Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
111,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 48,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
1493 kcal
|
Fett: 64,46g | Prot: 46,76g | Kolh.: 182,36g.
Frukost: Варвара Краса Кефир 2,5%, Магнит Плавленый Сыр, Просто Молоко Масло Сливочное, Макфа Мука из Твердой Пшеницы для Макаронных Изделий. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Поджаренный Хлеб с Изюмом, Мясновъ Сервелат, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Зеленью. Middag: Домик в деревне Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KayaMilevskaya 's vikthistorik
|