Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2022
|
86,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
1505 kcal
|
Fett: 72,48g | Prot: 48,86g | Kolh.: 171,14g.
Frukost: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Bananas , Subway 6" Spicy Italian. Middag: Fritos Original Corn Chips, Totino's Pepperoni Pizza Rolls. Snacks/Annat: Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Ice Cream Bar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|