Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
1197 kcal
|
Fett: 60,69g | Prot: 65,25g | Kolh.: 93,68g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Сливочное Масло, Командор Салат Здоровье, Киноа (Вареный), Гречка Отварная, Жар Пицца Отбивная из Курицы. Middag: Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Блинчики, Горбуша. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin-611 's vikthistorik
|