Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
67,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
754 kcal
|
Fett: 27,61g | Prot: 34,39g | Kolh.: 93,82g.
Frukost: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Café, Canderel Sucrette. Lunch: Courgette. Middag: Lotus Speculoos (7,8g), Beurre, Oeuf (Entier), Barilla Macaroni. Snacks/Annat: Cornichons. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lapegouille 's vikthistorik
|