Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
96,8 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
1960 kcal
|
Fett: 66,01g | Prot: 109,86g | Kolh.: 253,15g.
Frukost: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Lao Lee Бань Бао с Курицей. Lunch: Компот Ягодный, Лапша Гречневая с Овощами Цмт, Филе Индейки, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Middag: Треска Отварная, Седьмой континент Хурма. Snacks/Annat: Вкусням Айран Турецкий, Kinder Молочный Ломтик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|