Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
66,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
1359 kcal
|
Fett: 57,32g | Prot: 67,39g | Kolh.: 150,67g.
Frukost: Кофе с Молоком, Банан, Чудо Творожное Клубника-Земляника. Lunch: Сырники пп, Помидоры, Макароны с Фаршем. Middag: Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Snacks/Annat: Гранат, Тортьяна Торт Медовый. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|