Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
123,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
1687 kcal
|
Fett: 38,59g | Prot: 114,64g | Kolh.: 213,39g.
Frukost: Курица Вареная, Рис Вареный. Lunch: Рис Вареный, Курица Вареная. Middag: Фруто Няня Сок Детский Яблоко и Чёрная Смородина, Картошка Печеная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КарэнКочарян 's vikthistorik
|