Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
906 kcal
|
Fett: 30,69g | Prot: 46,24g | Kolh.: 93,99g.
Frukost: Авокадо Авокадо Хасс, Авида Плавленный Сыр Сливочный, Магнит Бородинский, Творожные Оладушки , Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Бородинский , Золотая Рыбка Икра Сельди, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Кешью-Клюква», Картошка Вареная. Middag: Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|