Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
1302 kcal
|
Fett: 55,41g | Prot: 77,07g | Kolh.: 118,01g.
Frukost: Belbake Миндаль, Lactima Сыр Emmentaler, Pikok Колбаса Krůtí Šunka, Голубика, Помидоры, Tastino Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, Свои Подлива, Ondoliva Масло, Желтый Сладкий Перец, Огурец, Помидоры, Редис. Middag: Ocean Sea Крабовые Палочки, Салат Айсберг, Freshona Красная Фасоль Консервированная, Лук, Огурец. Snacks/Annat: Киви, Corny Питательный Батончик Corny. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|