Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
1588 kcal
|
Fett: 68,93g | Prot: 74,37g | Kolh.: 177,35g.
Frukost: Sopes, Hamburguesa Casera, Kellogg's Froot Loops, Nutrileche Leche, Yakult Yakult. Lunch: Kellogg's Froot Loops, Taco al Pastor, Espaguetis, Del Día Pechugas Rellenas, Ricolino Paleta Payaso. Middag: Nutrileche Leche, Kellogg's Froot Loops, Taco al Pastor, Pan Dulce. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|