Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
801 kcal
|
Fett: 23,26g | Prot: 94,98g | Kolh.: 45,16g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Редис, Булгур (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Super Food Сироп Топинамбура, Любимый Город Творог 5%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lalalups& 's vikthistorik
|