Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
102,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
702 kcal
|
Fett: 22,61g | Prot: 41,69g | Kolh.: 71,57g.
Frukost: Dolce Gusto Café au Lait, Fleury Michon Blanc de Poulet, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Wasa Fibres. Lunch: Dolce Gusto Café au Lait, Poulain Noir Extra , Old El Paso Sauce Salsa, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Wasa Fibres, Picard Asperges Vertes. Snacks/Annat: Alesto Mélange Gourmand, Quaker Flocons d'avoine (40g), Danone Skyr 0%, Dolce Gusto Café au Lait. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diabolo Grenadine 's vikthistorik
|