Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
96,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
1205 kcal
|
Fett: 51,47g | Prot: 35,29g | Kolh.: 155,98g.
Frukost: Лук, ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический, Гороховый Суп. Lunch: Polezzno Миндальные Лепестки , Киви, Замороженная Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром, Едим Дома Овсяная Каша на Молоке. Middag: Юбилейное Печенье Традиционное, Curtis Черный Чай, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический, Лук. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Традиционное , Юбилейное Печенье Традиционное . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kos_a_tka 's vikthistorik
|