Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
524 kcal
|
Fett: 14,29g | Prot: 46,74g | Kolh.: 51,67g.
Frukost: Лента Варенье Ананасовое, Простоквашино Творог 2%, Чай. Lunch: Пятерочка Манго, Чай, Global Village Грузди Соленые, Картофель Отварной. Middag: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Annat: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Telepizza Стрипсы Куриные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|