Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
935 kcal
|
Fett: 48,29g | Prot: 54,05g | Kolh.: 65,36g.
Frukost: Простоквашино Творог 9%, Sporty Печенье Молочный Шоколад, Мандарины, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кофе Латте. Lunch: Кофе Латте, Восход Хлеб Тостовый Гурман, СПК Карбонад Юбилейный, Bonfesto Cream Cheese. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinnnnnnnn 's vikthistorik
|