Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2022
|
77,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
741 kcal
|
Fett: 56,88g | Prot: 42,89g | Kolh.: 16,00g.
Frukost: Meyenberg Goat Milk, Chicken Thigh. Lunch: Pork, Biolife Amish Sour Cream, Simple Truth Polish Pork Kielbasa, Cucumber (with Peel) . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksenia_keto 's vikthistorik
|