Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
546 kcal
|
Fett: 9,22g | Prot: 36,62g | Kolh.: 78,35g.
Frukost: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Granola Addict Regular Rolled Oat, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Snacks/Annat: Telur Rebus, Chia Seed, Sunpride Banana, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Musfalifah 's vikthistorik
|