Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
79,7 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
1137 kcal
|
Fett: 71,96g | Prot: 60,17g | Kolh.: 65,55g.
Frukost: Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, СПК Карбонад Юбилейный, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко . Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, O'Zera Шоколад Горький , Хлебница Хачапури. Middag: Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко , Бигус. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|