Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
1906 kcal
|
Fett: 96,31g | Prot: 83,19g | Kolh.: 141,47g.
Frukost: Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе с Молоком. Lunch: Соленья, Жаркое из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Свинина Отварная, Магнит Чиабатта, Сало, Карусель Борщ Украинский , Водка, Dario Сок Грейпфрута , Сметана , Фейхоа, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|