Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
1663 kcal
|
Fett: 56,55g | Prot: 104,67g | Kolh.: 182,69g.
Lunch: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored, Bulletproof Collagen Protein Unflavored. Middag: 365 Tomatillo Salsa, Daisy Sour Cream, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, El Monterey Bean & Cheese Burritos, El Monterey Beef & Bean Burritos, Grape Tomatoes. Snacks/Annat: Marshmallows , Peanut Butter, Pumpkin Pie . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Happy holidays Phoebe. I vicariously enjoyed your meal daily. Chicken & dumplings on rice was sublime. Thank you for supporting me this year.
23 nov 22 av medlem: yfritz
|
Yfritz so good to see you! Thank you and hope your holiday is wonderful 🫶
23 nov 22 av medlem: APhoebe
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|