Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2022
|
43,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
230 kcal
|
Fett: 3,28g | Prot: 36,55g | Kolh.: 10,93g.
Middag: Hähnchenbrustfilet, Champignons Frisch, Strauchtomaten, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kataklysmus 's vikthistorik
|