Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2022
|
50 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
2305 kcal
|
Fett: 57,04g | Prot: 144,11g | Kolh.: 297,94g.
Frukost: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Lidl Cioccolato Fondente 95%, Kellogg's Krave Choco Roulette, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Broccolo Romanesco, Golden Sun Cous Cous, Eurospin Gamberetti in Salamoia, Freshona Piselli Finissimi. Middag: Susine, Certossa Gallette Bio di Riso, Carote, Milbona Mozzarella Skyrella , Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Masina Sfilacci di Cavallo, Melinda Mela Golden. Snacks/Annat: Milbona Budino Proteico Gusto Caramello , Chiquita Banana. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|