Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2022
|
126,6 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
177 kcal
|
Fett: 5,81g | Prot: 10,35g | Kolh.: 21,28g.
Frukost: Crack chicken/chicken and dumplings. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber grifford 's vikthistorik
|