Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2022
|
72,4 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
996 kcal
|
Fett: 52,60g | Prot: 59,27g | Kolh.: 69,64g.
Frukost: Coffee. Mellanmål: Chobani Greek Yogurt Blackberry on The Bottom. Lunch: Kroger Eggs (Large). Efter lunch: Kettle Brand New York Cheddar with Herbs Potato Chips. Middag: Butter , Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Broccoli, Cauliflower & Carrots, Onions , Butterball Turkey Burger Patties. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmyo152 's vikthistorik
|