Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
2010 kcal
|
Fett: 142,41g | Prot: 58,13g | Kolh.: 143,26g.
Frukost: Jambu Biji, Alpukat. Lunch: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Middag: Prenagen Prenagen Mommy. Snacks/Annat: Lawson Tahu Isi Goreng, Pisang Goreng, Bakwan. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Debievita 's vikthistorik
|