Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2010
|
61,7 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 55,15g | Prot: 86,79g | Kolh.: 203,42g.
Frukost: Bacon, Egg & Cheese Bagel. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Coco-Cola Classic (12 oz). Middag: Cheeseburger. mer...
|
|
2060 kcal
|
Träning:
Golf (med Golfbil) - 2 timmar, Körning - 1 timme, Hushållsarbete - 4 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 18,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|