Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
1425 kcal
|
Fett: 69,83g | Prot: 46,26g | Kolh.: 155,27g.
Frukost: Рафаэлло Рафаэлло, Каравай Кубани Хлеб Городской, Viola Плавленный Сыр Дружба, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Lunch: Торт Наполеон, Окей Профитроли, Чахохбили из Курицы, Картофельное Пюре. Middag: Фейхоа, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chuchi_chuchi 's vikthistorik
|