Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2022
|
100 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
1329 kcal
|
Fett: 60,85g | Prot: 52,87g | Kolh.: 138,45g.
Frukost: Coffee with Milk, Harvest Morn Protein Chocolate Wheat Bisks, Aldi Unsweetened Soya Milk. Lunch: Aldi Tinned Tomatoes, Aldi Sweetcorn, Aldi Seeded Bread. Middag: Aldi Seeded Bread, Mushroom Stroganoff. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kat attempts to shrink 's vikthistorik
|