Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2014
|
110,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 37,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2014:
|
896 kcal
|
Fett: 49,46g | Prot: 46,39g | Kolh.: 58,94g.
Frukost: Milk, Woolworths Breakfast Muesli. Lunch: Woolworths Carrot Pineapple Salad, Eskort Gold Medal Pork Sausages. Middag: Woolworths Carrot Pineapple Salad, Chicken Wing. mer...
|
|
2716 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Black Bee 's vikthistorik
|