Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
337 kcal
|
Fett: 19,34g | Prot: 18,24g | Kolh.: 21,46g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Zinus Кокосовое Молоко, Американо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|