Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 43,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
417 kcal
|
Fett: 18,43g | Prot: 26,74g | Kolh.: 35,20g.
Frukost: Мёд, Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске , Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Азиза вечно худеет 's vikthistorik
|