Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
1432 kcal
|
Fett: 116,59g | Prot: 89,84g | Kolh.: 18,77g.
Frukost: Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, ВкусВилл Сыр Моцарелла без Лактозы, Помидоры Черри, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Middag: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Цветная Капуста (Замороженная), Сливочное Масло, Троекурово Бедро Куриное. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|