Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2022
|
96,9 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
258 kcal
|
Fett: 17,50g | Prot: 22,14g | Kolh.: 1,36g.
Lunch: Яйцо. Middag: Яйцо. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polibiruk 's vikthistorik
|