|
❤
|
96,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
1128 kcal
|
Fett: 43,56g | Prot: 44,78g | Kolh.: 139,33g.
Frukost: Amro Ореховая Смесь, Картофельная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Tess Чай Чёрный, Холидей Оладьи Куриные Жареные, Рис Вареный, Салат из Свеклы с Майонезом. Middag: Tess Чай Чёрный, Джемы и Варенья, Обычные Блины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kos_a_tka 's vikthistorik
|