Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2014
|
61,2 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2014:
|
524 kcal
|
Fett: 13,33g | Prot: 18,56g | Kolh.: 81,69g.
Frukost: Шарлотка, Молоко, Сахар, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром, Nordic Овсяные Хлопья, Сыр Сулугуни. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|