Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2022
|
50 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
172 kcal
|
Fett: 8,60g | Prot: 9,39g | Kolh.: 13,35g.
Frukost: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Перепелиное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|