Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2022:
|
731 kcal
|
Fett: 28,65g | Prot: 26,68g | Kolh.: 54,20g.
Lunch: Kroger Queso Fresco , Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Annat: Anheuser-Busch Bud Light Beer. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|