Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2022
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2022:
|
174 kcal
|
Fett: 6,67g | Prot: 14,30g | Kolh.: 14,59g.
Middag: Alface, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Seara Peito de Peru, Pão Multi-Cereais. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniger.rcs 's vikthistorik
|