Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
894 kcal
|
Fett: 37,42g | Prot: 25,89g | Kolh.: 112,30g.
Frukost: ВкусВилл Зефир Ванильный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе Белая , Совок Тушенка Свиная, Рассольник. Snacks/Annat: ВкусВилл Хурма. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aermikhina 's vikthistorik
|